以前から愛用しているのに、ブログで紹介していないのに気づいたので、今日は痩身棒を紹介しますね。
痩身棒とは
痩身棒は、もともと体をマッサージする棒が欲しくて探していたときに見つけました。
写真はこんななのですが、
いかがですか？
この凶悪な形におもわず惹かれて購入しました。
この棒ひとつで体中いろいろなところを痛めつける・・・いえいえ悲鳴をあげさせる・・・いえいえほぐしてくれそうではないですか。
痩身棒を頭に使ってみた
頭皮って意外と固くなりやすいって知っていましたか？頭皮が固くなると、髪質が悪くなって、抜け毛が増えます。
さらに顔の皮膚がたるむので、ほうれい線が出たり、しわが目立ちます。
さらに体中特にお尻の皮までたるむそうです。
面積が広い部分とこまかい突起が並んでるところでぐりぐりすると痛い・・・
終わると視力が回復して、世界が明るくなりますよ。
痩身棒を、肩と背中に使ってみた
肩は自分でもできますが、背中は誰かにやってもらったほうが肩甲骨あたりがすっきりしますよ。
大きい突起が2つ出ているところでゴリゴリします。
なんか、すじ肉みたいな硬さじゃない？
痩身棒をお尻と足に使ってみた
足を流すときは、クリームを塗るか、スエットパンツなどの上から流さないと、摩擦で痛いです。
お尻や足は面積と弾力があるので、すきなところを使ってリンパを流します。
基本心臓から遠いところからなので、足首からふとももの方向にもみ流してあげます。
痩身棒を足裏に使ってみた
鋭い先端部分で足裏のツボをぐいぐい押します。
棒自体が長いですし、突起もあるのですべらないから全体重を足裏のツボにかけることができます。
痛キモチイイ！！
まとめ
テレビを見ながらとか、お風呂に入っているときにさっともに流すだけで体が軽く、痛いところもましになります。
マッサージ棒を探しているなら、ぜひおすすめします。
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